7 sitios web con entrenamientos para ciclistas

En La Bici Urbana hemos tomado entre nuestros propósitos de este nuevo año, 2021, el seguir compartiendo un estilo de vida saludable, activo y que te ayude a alcanzar nuevos récords, aun en un contexto que puede parecer muy complicado.

Es por ello que reunimos estas opciones para mantenerte en forma desde la comodidad de tu casa con ejercicios pensados en fortalecer tu desempeño al pedalear, ya sea en una bici fija, rodillo libre, rodillo fijo o de peso libre.

Además, estamos muy contentos de sumar a nuestra línea de productos nuevos aparatos y accesorios para lograr un entrenamiento funcional.

wahoo rodillo inteligente ciclosimulador ciclismo indoor

11 categorías de entrenamientos que incluyen escalada, ejercicios y resistencia para mejorar en el ciclismo, esta plataforma en línea también cuenta con entrenamiento de fuerza y ​​yoga orientado específicamente a los ciclistas. Así como una serie de rutinas enfocadas en distintas disciplinas dentro del ciclismo: ruta, triatlón, ciclocross, gavel y XC MTB. 

Fortalécete y alcanza tus objetivos, con una combinación de rutinas de ejercicios con carrera, fuerza, tonificación, ciclismo, yoga, meditación y ejercicios al aire libre.

Entrenamientos personalizados; análisis de tu avance; diferentes niveles de entrenamiento, totalmente enfocados en mejorar tu rendimiento sobre la bicicleta. Vale la pena esta inversión.

Freeletics es una plataforma con un programa de entrenamiento individualizado de alta intensidad pensados para trabajar únicamente con el propio peso. También cuentan con una guía de alimentación con recetas simples para seguir y un asesoría personal.

21 disciplinas diferentes con ejercicio específicos, más de 1000 clases online, entrenador virtual configurable para personalizar tu entrenamiento y la opción de crear tus propios planes específicos.

Un canal de streaming en el que comparten entrenamientos on-demand, que se realizan en tiempo real con entrenadores en vivo y se dividen en seis categorías: sudor, entrenamiento, fuerza, pilates, yoga, extras. Así mismo es posible bajar las rutinas (con membresía) de entrenamiento para ciclismo y otras disciplinas y realizarlas sin una conexión a internet.

Si estás buscando programas de entrenamiento para algún tipo de deporte que no sea muy común hoy en día, Neou lo tiene. La plataforma indicada para aquellos que se exigen mucho y se aburren fácilmente de las rutinas tradicionales.