¿Cómo elegir la talla correcta de mi bici nueva?
Las bicicletas hoy en día se pueden elegir como la ropa: en tallas.
La rodada ya no es el referente para elegir la bicicleta ideal, ahora puedes encontrar hasta 6 o más tallas en una sola rodada, es decir, ahora estan diseñadas para varios tipos de personas y sus estaturas.
Cada marca utiliza su propia geometría en la creación de marcos y aunque las medidas son "estandarizadas", la geometría de cada marca difiere al momento de elegir una bici, por eso te recomendamos checar este artículo si vas a comprar una bici.
Hay 3 unidades de medidas en las tallas para cuadros de bicicleta:
- Centímetros
- Pulgadas
- Letras
Normalmente las bicicletas de carretera se miden en centímetros, las de montaña en pulgadas y algunas marcas se ahorran el esfuerzo y utilizan letras.
Las tallas se definen a través de las medidas de los tubos de la bicicleta:
De todos los tubos y medidas que aparecen en el gráfico, los que mas influyen en la elección de la talla correcta son el Stack y el Reach.
El Stack es la distancia entre el eje de centro y la parte mas alta del cuadro, midiendo desde la punta de la dirección en horizontal hacia el tubo de asiento. Esta medida siempre va a variar dependiendo de las marcas y modelos de bicicletas que encontremos. Recordemos que a mayor stack, más alto irá el manubrio.
El Stack en CUBE puede ser mas alto que en BMC y mas corto que en FELT por ejemplo.
Por otro lado tenemos el Reach o el alcance del cuadro, el cual nos determina la longitud del mismo. Entiéndase que mide en horizontal, la distancia entre el eje del pedalier y el centro de la pipa de la dirección.
Entre mas largo sea el reach, más largo será el cuadro. La posición del manillar en cuanto a su distancia desde el sillín también se puede ajustar jugando con potencias de mayor o menor longitud.
Lo que recomendamos es medir el Seat Tube o tubo vertical para poder determinar la altura ideal a usar y compararlo con la distancia del tubo horizontal. Es mas fácil ajustar la altura del asiento y tal vez usar una talla mas chica en stack que acortar y tener que conseguir una potencia de la medida correcta para conseguir el reach.
Esta recomendación es pensando en que sin hacer estudios biomecánicos o bikefitting puedas elegir tu bici y te puedan guiar en la tienda para hacer la elección correctamente..
Sin embargo somos creyentes de que un buen bikefitting (como el Bikefitting.com de Shimano) y un experto calificado para hacer las pruebas y estudios puede brindarte una asesoría 100% confiable y mas acertada que practicar el dicho del "ojo de buen cubero".
De todos modos y siendo un poquito menos técnicos, te queremos brindar un apoyo un poco mas amigable y gráfico para que puedas determinar a primera instancia cual es la medida mas cercana a lo que debes usar (recordemos que TODAS las medidas son solo una guía, ninguna es 100% acertada ya que puedes configurar y redefinir las medidas en tu bicicleta con piezas nuevas).
Te dejamos una tabla de medidas equivalentes entre las distintas unidades de medición que se utilizan actualmente:
Una vez sabiendo cuales son los equivalentes entre las distintas tallas y unidades de medición, pasemos a que conozcas la talla mas cercana a lo que necesitas según tu estatura:
Por último queremos mencionar que la talla, rodada y tipo de bici se ven fuertemente influenciados por el tipo de uso que le vas a dar a tu bicicleta.
Normalmente encontraremos 3 tipos de posturas:
Como se puede notar en la imagen, las geometrías de cada bici son distintas, por lo tanto la talla y seguramente las medidas de stack y reach, pero al final son las que mejor le acomodan a tu cuerpo y te harán tener una mejor experiencia al rodar.
Esperamos que esta entrada del blog te haya sido de ayuda, si aún tienes dudas no lo pienses 2 veces en contactarnos, ya sea a través de Facebook, Instagram o al correo contacto@labiciurbana.mx.
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Participar en una escuela de liderazgo virtual ya no es un lujo, sino una prioridad para cualquier organizacion que aspira a competir en el contexto moderno.
Un buen curso de liderazgo empresarial no solo ensena contenido, sino que impacta la forma de liderar de jefes que tienen equipos a cargo.
Que tiene de especial una capacitacion de liderazgo online?
Autonomia para progresar sin detener el dia a dia.
Conexion a contenidos relevantes, incluso si estas fuera de Santiago.
Precio mas competitivo que una formacion presencial.
En el contexto chileno, un programa de liderazgo nacional debe adaptarse a realidades locales:
Jerarquias marcadas.
Millennials vs. jefaturas tradicionales.
Desafios post pandemia.
Por eso, una capacitacion en liderazgo debe ser mas que un curso grabado.
Que debe incluir un buen curso de liderazgo para jefaturas?
Clases sobre gestion emocional.
Roleplays adaptados a contextos reales.
Retroalimentacion individual de competencias.
Networking con otros lideres de diferentes industrias.
Y lo mas importante: el entrenamiento de jefaturas debe impulsar un impacto concreto en la gestion de equipos.
Muchos jefes ascienden sin guia, y eso duele a sus colaboradores. Un buen programa para lideres puede ser la solucion entre liderar con claridad o sobrevivir.
https://writeablog.net/ithrisvczr/h1-b-tendencias-en-anlisis-de-clima-laboral-en-santiago-lo-que-muestran-los
Imagina esta escena común en una pyme chilena: colaboradores desmotivados, rotación alta, quejas en el café como a nadie le importa o puro agotamiento. Suena familiar, ¿cierto?
Muchas pymes en Chile se enfocan con los KPI y los balances financieros, pero se ignoran del pulso interno: su gente. La verdad dura es esta: si no revisas el clima, al final no te lamentes cuando la pérdida de talento te reviente en la frente.
¿Por qué importa tanto esto en Chile?
El ambiente local no afloja. Vivimos crónica rotación en retail, burnout en los call centers y quiebres generacionales gigantes en industrias como la minería y la banca.
En Chile, donde domina la talla constante y la cordialidad, es típico tapar los problemas. Pero cuando no hay apoyo real, ese humor se transforma en puro blablá que tapa la desmotivación. Sin un diagnóstico, las empresas son despistadas. No ven lo que los empleados en serio comentan en la pausa o en sus canales privados.
Los beneficios palpables (y muy chilenos) de hacerlo bien
Hacer un diagnóstico de clima no es un gasto, es la mejor inversión en desempeño y paz mental que consigues hacer. Los beneficios son evidentes:
Menos bajas y faltas: un lastre que le pega millones a las empresas chilenas cada periodo.
Retención de talento emergente: las generaciones recientes cambian de pega rápido si no perciben valor y buen ambiente.
Mayor productividad en equipos distribuidos: clave para equipos fuera de Santiago que a veces se ven aislados.
Una ventaja competitiva real: no es lo mismo prometer “somos buena onda” que probarlo con datos duros.
Cómo se hace en la práctica (sin quemarse)
No necesitas un departamento de RRHH enorme. Hoy, las plataformas son accesibles:
Plataformas de feedback: lo más común post pandemia. La clave es asegurar el resguardo identitario para que la persona hable sin miedo.
Check-ins semanales: en vez de una encuesta pesada cada año, lanza una microencuesta semanal breve por apps de RRHH.
Reuniones pequeñas: la herramienta top. Destapan lo que difícilmente saldría por email: roces entre áreas, fricciones con jefaturas, procesos que nadie entiende.
Conversaciones directas con gente de regiones: su opinión suele quedar fuera. Una llamada puede descubrir quiebres de comunicación que nunca verías en una encuesta.
El factor decisivo: el diagnóstico no puede ser un relleno. Tiene que volverse en un plan real con hitos, responsables y deadlines. Si no, es puro cuento.
Errores que en Chile se repiten (y arruinan todo)
Anunciar ajustes y no hacer nada: los equipos chilenos lo cachan al tiro; puro verso.
No blindar el anonimato: en culturas muy autorregidas, el miedo a castigos es real.
Copiar encuestas externas: hay que adaptar el lenguaje a la realidad local.
Medir una vez y abandonar: el clima cambia tras la salida de un líder clave; hay que monitorear de forma constante.
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