Tipos de calzado para ciclismo

n México el uso de la bicicleta cada día va en aumento y con ello el equipamiento del ciclista.

Hoy en día existe en el mercado una gran variedad de productos que están a disposición de todos nosotros, ya se que hagamos ciclismo recreacional, urbano, entusiasta o de competencia.

Para mejorar la experiencia sobre la bici es indispensable conocer productos básicos que nos ofrecen una mejora en situaciones específicas, en esta ocasión te mostraremos cómo mejorar tu pedaleo a través de el calzado apropiado.

Estamos hablando del uso de zapatillas de contacto. Son muy similares a los tenis o calzado común pero con un montón de ventajas encima. La característica mas importante de este calzado es la suela, es rígida y tienen un espacio para colocar un par de "calas".

Las calas son una especie de broche que asegura y fija la posición de la zapatilla a los pedales de contacto de tu bicicleta.

Las zapatillas de contacto son de gran beneficio para tus salidas en bicicleta, en tramos cortos o muy largos la experiencia siempre es mejor con las zapatillas indicadas. El desarrollo sobre la bicicleta mejora así:

- La transmisión de la fuerza de pedaleo es mejor, ya que la suela del zapato es mas rígida, lo cual permite que la fuerza aplicada al pedalear se transmita correctamente hacia la bicicleta y avancemos mas con menos esfuerzo. Olvídate de solo pisar los pedales , ahora puedes jalar también.

- Son zapatillas diseñadas completamente para pedalear mas cómodo, son mas ligera, tienen una ventilación impresionante y sobre todo son muy seguras.

- La postura de los pies se corrige con las zapatillas, ya que al colocarse en el pedal, la posición del pie queda fija y no permite movimientos o posiciones que afecten la postura, evitando molestias, dolores o inflamación.

A continuación te mostraremos los distintos tipos de zapatillas que puedes encontrar y sus diferencias.

- Zapatillas de MTB o Todoterreno (offroad)

Las zapatillas más versátiles para pedalear. Como todas, tienen una suela más rígida que los tenis casuales e incluso que los tenis de montañismo o senderismo. Tienen suelas compuestas por un material con mejor agarre y sobre todo un espacio muy bien designado para coloca y "esconder" la cala dentro de los gajos o tacos de la misma.

Caminar con ellos será mucho mas fácil que con una zapatilla de ruta por ejemplo, ya que la cala no sobrepasa el relieve de la suela y por lo tanto no  hay deslizamiento o "resbalones".

Son compatibles con pedales de contacto SPD de Shimano y muchas otras marcas de pedales.

Dependiendo la gama y marca de las zapatillas puedes encontrar muchos modelos con diferentes tecnologías. Por supuesto, como en las bicicletas existen zapatillas para el amateur, el entusiasta. el atleta que compite por un podio y por supuesto el ciclista urbano que puede usar estas zapatillas de montaña en la misma ciudad.

Pero dentro del ciclismo de montaña como en sus tipos de zapatillas también hay varias vertientes, por ejemplo, en Enduro, Downhill, gravity y demás , los atletas prefieren zapatillas SIN calas, es decir, con suela normal pero con tecnología especial para mejor agarre.

O sea, unas zapatillas para estos géneros de MTB requieren de un compuesto en la suela que les asegure un agarre distinto al de las cala pero mejor que el de unos tenis normales. La suela normalmente es semi lisa por que los pedales que se utilizan aquí tienen pines que te brindarán un mejor agarre sin tener que traer los pies pegados a la suela.

- Zapatillas de ruta (carretera).

En una competencia o gran fondo la transmisión de fuerza en el pedaleo es muy importante. Es por eso que las zapatillas de ruta son las más rígidas. Es decir, la suela de estas zapatillas no es casi nada flexible, esto te garantiza poder aplicar una gran cantidad de fuerza en el pedaleo, ya sea pisando o jalando las bielas sin perder watts de fuerza y por lo tanto aumentando la velocidad de manera gradual con menos esfuerzo.

Las principales características de estas zapatillas son:

- Como lo ya comentado anteriormente, su rigidez.

-  Ventilación amplia. Estas zapatillas van a tener más entradas de aire que cualquier otra, la razón: en ruta ruedas mas distancia y tiempo. 

- Sistema de ajuste mas preciso. Con estas zapatillas quieres sentir que tus pies y los pedales son uno mismo, es por eso que no quieres que haya "espacios huecos" o un "bailoteo" dentro de tu calzado. Ya sea con velcros en gamas de entrada o sistema BOA en gamas altas, están diseñadas para ajustar al 100% en tus pies. Incluso hay modelos para competencia que pueden ser horneados para que estén perfectamente alineados a la horma de de tus pies.

- Zapatillas urbanas

La ciudad también puede ser recorrida con pedales de contacto. Definitivamente mejorará tu pedaleo, te ayudará a corregir postura también y te hará sentir más seguro en la ciudad mientras ruedas con lluvia o diferentes tipo de clima.

Hay muchas ventajas al usar zapatillas de contacto en la ciudad, a continuación sus características principales:

- Sus diseños son mas casuales. Van a combinar mas fácilmente con tu ropa del trabajo o del diario.

- Son igual de funcionales que las zapatillas especializadas.

- Normalmente son compatibles con calas de ruta y MTB, en la suela encontrarás espacio para ambos tipos de cala. 

Con esta publicación esperamos te hayas interesado en probar esta modalidad de pedaleo que eficientiza tus rodadas y te brindará una experiencia inigualable y mejorada.